Author: Team Avaantar

वारकरी संप्रदायाचे आधारस्तंभ मानले जाणारे सर्वश्रेष्ठ संत ज्ञानेश्वर यांनी शके 1212 किंवा इ. स. 1290 मध्ये गोदावरीच्या काठी नेवासे येथे श्रीमहालसा मंदिरात एका खांबाला टेकून ज्ञानेश्वरी सांगितली. अध्याय पहिला दृष्ट्वेनं स्वजनं कृष्ण युयुत्सुं समुपस्थिताम् ।।28॥ सीदन्ति मम गात्राणि मुखं च परिशुष्यति । वेपथुश्च शरीरे मे रोमहर्षश्च जायते ।।29।। गाण्डीवं स्रंसते हस्तात् त्वक् चैव परिदह्यते । न च शक्नोम्यवस्थातुं भ्रमतीव च मे मनः ॥30॥ तो म्हणे अवधारीं देवा । म्यां पाहिला हा मेळावा । तंव गोत्रवर्गु आघवा । देखिला एथ ॥193॥ हे संग्रामीं अति उद्यत । जाहाले असती कीर समस्त । पण आपणपेयां उचित । केवीं होय ॥194॥ येणें नांवेंचि नेणों कायी…

दर्शन कुलकर्णी आज, दिनांक : 10 ऑगस्ट 2025; वार : रविवार भारतीय सौर : 19 श्रावण शके 1947; तिथि : प्रतिपदा 12:10; नक्षत्र : धनिष्ठा 13:52 योग : शोभन 24:01; करण : तैतील 23:24 सूर्य : कर्क; चंद्र : कुंभ; सूर्योदय : 06:17; सूर्यास्त : 19:09 पक्ष : कृष्ण; ऋतू : वर्षा; अयन : दक्षिणायन संवत्सर : विश्वावसू; शालिवाहन शक : 1947; विक्रम संवत : 2081; युगाब्द : 5127 आदित्य पूजन हेही वाचा – Ayurveda : आदान काल आणि विसर्ग काल वेद कन्सल्टन्सी / 9987433660 दिनविशेष जनरल अरुणकुमार वैद्य टीम अवांतर भारताचे दहावे लष्करप्रमुख जनरल अरुणकुमार वैद्य यांचा जन्म अलिबाग येथे…

डॉ. सारिका जोगळेकर आपले शरीर फक्त हाडं, स्नायू आणि अवयवांनी बनलेलं नाही – त्यामागे एक सूक्ष्म, पण अत्यंत प्रभावी अशी शक्ती असते, ती म्हणजे प्राणशक्ती (VITAL FORCE). ही शक्ती आपल्या शरीरातील प्रत्येक पेशीला कार्य करण्याची ऊर्जा देते, त्यामुळे सर्व क्रियाशीलता नियंत्रित राहते. आपल्या हृदयाचे ठोके, श्वासोच्छ्वास, पचनक्रिया, रोगप्रतिकारक शक्ती आणि एकूणच शरीरातील समतोल राखण्याचे कार्य ही प्राणशक्ती (vital force) करते. Vital force ही संकल्पना होमिओपॅथीमध्ये मूलभूत मानली जाते. होमिओपॅथीचे जनक डॉ. सॅम्युअल हॅनिमॅन यांनी vital force ही संकल्पना मांडली होती. निरोगी असणं म्हणजे नेमकं काय? आरोग्य म्हणजे शांत प्राणशक्तीचे संगीत. जेव्हा ते सुरेल असते तेव्हा शरीर निरोगी असते. “जेव्हा आपले…

रविंद्र परांजपे मागील लेखात आपण मानसिक ताणतणावाबद्दल सविस्तर माहिती घेतली. ताणतणाव संज्ञा लक्षात येण्यासाठी आपण उदाहरण घेऊन सारख्याच परिस्थितीतील दोन व्यक्तींच्या वेगवेगळ्या प्रतिक्रिया पाहिल्या. यावरून आपल्या नक्कीच लक्षात आले असेल की, मानसिक ताणतणाव व्यक्तिसापेक्ष आणि परिस्थितीजन्य असतो. म्हणून मानसिक ताणतणाव ही वैयक्तिक बाब म्हणता येईल. या लेखात आपण मानसिक ताणतणाव निवारणाची गरज जाणून घेणार आहोत. परंतु हे जाणून घेण्यापूर्वी आपणास मानसिक ताणतणावाचे स्वरूप समजून घ्यायला हवे. मानसिक ताणतणावाचे स्वरूप ताणतणावांची व्याप्ती विशाल असून प्रत्येक व्यक्तीला आयुष्यातील विविध घटनांना सामोरे जाताना वैयक्तिक, कौटुंबिक, सामाजिक तसेच व्यावसायिक पातळ्यांवर मानसिक ताणतणाव अनुभवास येतात. ताण दोन प्रकारचे असतात – 1. लाभदायक ताण, 2. दुःखदायक…

परिणिता रिसबूड बाई बाई म्हणून जन्माला आलीस बाईपणाचा गौरव कर एकदातरी मनमोकळे सखे तू जगून बघ बाईच्या जातीला शोभेल तसे सांभाळल्या ना रिती भाती जिच्या हाती पाळण्याची दोरी ती जगाते उद्धरी या जगात एकदा स्वतःला पण add करून बघ एकदातरी मनमोकळे जगून बघ करीयर आणि संसार सांभाळताना दमलीस ना! खांद्याला खांदा लावून सिद्ध करताना भागलीस ना! सुपरवुमन भूमिकेतून एकदातरी बाहेर पडून बघ एकदातरी मनमोकळे जगून बघ आणि शेवटी एक महत्त्वाचे विचारते तुला सई 24×7 असतेस कशी तू ‘बाई’च? बाई माणूस ते मनुष्य प्राणी प्रवास एकदा करून बघ एकदा फक्त एकदा तरी मनमोकळे तू जगून बघ हेही वाचा – Poetry : आवर्त,…

वारकरी संप्रदायाचे आधारस्तंभ मानले जाणारे सर्वश्रेष्ठ संत ज्ञानेश्वर यांनी शके 1212 किंवा इ. स. 1290 मध्ये गोदावरीच्या काठी नेवासे येथे श्रीमहालसा मंदिरात एका खांबाला टेकून ज्ञानेश्वरी सांगितली. अध्याय पहिला बहुतकरूनि कौरव । हे आतुर दुःस्वभाव । वांटिवावीण हांव | बांधिती झुंजीं ॥172॥ झुंजाची आवडी धरिती । परी संग्रामीं धीर नव्हती । हें सांगोन रायाप्रती । काय संजयो म्हणे ॥173॥ संजय उवाच : एवमुक्तो हृषीकेशो गुडाकेशेन भारत । सेनयोरुभयोर्मध्ये स्थापयित्वा रथोत्तमम् ॥24॥ आइका अर्जुन इतुकें बोलिला । तंव कृष्णें रथु पेलिला । दोहीं सैन्यांमाजीं केला । उभा तेणें ।।174।। भीष्मद्रोणप्रमुखतः सर्वेषां च महीक्षिताम् । उवाच पार्थ पश्यैतान् समवेतान् कुरूनिति ||25|| तत्रापश्यत् स्थितान्…

दर्शन कुलकर्णी आज, दिनांक : 09 ऑगस्ट 2025; वार : शनिवार भारतीय सौर : 18 श्रावण शके 1947; तिथि : पौर्णिमा 13:24; नक्षत्र : श्रवण 14:23 योग : सौभाग्य 26:14; करण : बालव 24:50 सूर्य : कर्क; चंद्र : मकर 26:10; सूर्योदय : 06:17; सूर्यास्त : 19:10 ऋतू : वर्षा; अयन : दक्षिणायन संवत्सर : विश्वावसू; शालिवाहन शक : 1947; विक्रम संवत : 2081; युगाब्द : 5127 अश्वत्थमारुती पूजन पौर्णिमा समाप्ती दुपारी 01:24 वेद कन्सल्टन्सी / 9987433660 आजचे राशीभविष्य मेष – व्यावसायिक बाबींमध्ये मित्रांचा पाठिंबा मिळेल. त्यांच्या मदतीने नवीन व्यवसाय सुरू करणे शक्य आहे. आर्थिकदृष्ट्या दिवस चांगला जाईल. जोडीदारासोबत चांगला…

लीना जोशी परुळेकर मागच्या लेखात आपण कुठल्या त्वचा प्रकारासाठी कुठली उत्पादने वापरावीत, ते पाहिले. आता आपण पारंपरिक घरगुती उपाय बघूया, जे आपल्या स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध असतात. आपल्याकडे नवजात बालकाला आंघोळ घालताना बेसन पीठात दूध मिसळून ते त्या बालकाच्या अंगाला चोळतात. तसेच, साबणाचा शोध लागण्यापूर्वी स्त्री, पुरुष आंघोळीसाठी उटण्याचा वापर करायचे. ती परंपरा पुढे नेत आपण अजूनही दिवाळीत का होईना, पण उटणे लावून आंघोळ करतो. आपल्याकडे आयुर्वेदात विविध प्रकारची उटणी बनवायच्या प्रक्रिया लिहिलेल्या आढळतात. घरगुती साहित्य वापरून बनवलेले Mask हे आपल्या त्वचेवर वेगवेगळ्या पद्धतीने फायदेशीर ठरतात. काही Maskमुळे त्वचेवर Cleansing effect होतो; म्हणजेच त्वचा स्वच्छ होते. काहींमुळे वाफ घेतल्यावर रंध्रे खुली…

शैलेश विजया सोमनाथ महाजन फार पूर्वीपासून सोशल मीडिया वापरला जात होता! पण त्याची साधने वेगवेगळी होती. चांगल्या पद्धतीले समाजाने कसे जगले पाहिजे? किंवा समाजप्रबोधन हे सोशल मीडियाचे प्रमुख अंग. पूर्वी आपला सोशल मीडिया कसा होता, हे समजून घेऊयात! जगातील सोशल मीडियाचे सर्वात प्रथम, उत्तम उदाहरण म्हणजे आपले, महर्षी ऋषी नारद मुनी. त्यांचा तिन्ही लोकी संचार! माहितीचे भांडार म्हणजे महर्षी नारद मुनी आणि विविध माहिती सगळ्यांना पोहोचविण्याचे कार्य ते करीत असत. हां, आता कधी कधी नको ती माहिती, नको त्या ठिकाणी देऊन, महर्षी नारद मुनी त्या काळी वेगळीच परिस्थिती निर्माण करत असत, ही बाब वेगळी. गंमत म्हणजे, आता सुद्धा सोशल मीडियावरून कळत-नकळत…

शीला जोशी साहित्य वडीच्या अळूची पाने – 10 बेसन -1 वाटी तांदळाची पिठी – पाव वाटी चिंचेचा कोळ – 4 चमचे गूळ – चवीनुसार हळद – अर्धा चमचा तिखट – चवीनुसार मीठ – चवीनुसार तेल – तळण्यासाठी, फोडणीसाठी नारळ – 1 मोठा फोडणीचे साहित्य वडीचा मसाला धणे – 50 ग्रॅम जिरे – 50 ग्रॅम काळीमिरी पावडर – अर्धा टी-स्पून दालचिनी पावडर – पाव टी-स्पून लवंग – 4 नग पुरवठा संख्या (Servings) : 4 जणांसाठी तयारीस लागणारा वेळ : अर्धा तास शिजवण्याचा वेळ : अळूवडीचा उंडा वाफवण्यासाठी 15 ते 20 मिनिटे अळूवडी तळण्यासाठी 10 मिनिटे नारळाच्या दुधात अळूवडी शिजवण्यासाठी 10…